Ce este presbiopia? Cauze, tratamemt și prevenție
Revizuit medical de Ing. Petra Průchová, Optometrist, pe 12. 3. 2024. Scris de Lentiamo
Cuprins
Imaginează-ți: stai în fotoliul tău preferat, absorbit de un roman captivant, când, deodată, cuvintele de pe pagină devin neclare. Frustrant, nu-i așa? Bine ai venit în lumea presbiopiei, unde ochii noștri ne joacă feste pe măsură ce îmbătrânim cu grație.
Ce este presbiopia?
Presbiopia este o afecțiune care ne afectează ochii pe măsură ce îmbătrânim. Aceasta ne diminuează treptat capacitatea de a vedea obiectele de aproape, ceea ce face ca sarcini precum cititul sau utilizarea telefoanelor să fie mai dificile. În general, aceasta se referă la imagini aflate la o distanță de aproximativ 30 cm, sau la o distanță mai mare de 30 cm pentru persoanele în vârstă.
Procesul natural de vedere neclară de aproape devine de obicei vizibil între 40 și 65 de ani și continuă să se înrăutățească până în jurul vârstei de 65 de ani. În jurul acestei vârste, presbiopia se stabilizează în general și nu se mai deteriorează.
Care sunt cauzele presbiopiei?
Principala cauză care stă la baza apariției presbiopiei este pierderea elasticității ochilor noștri, ceea ce face mai dificilă concentrarea asupra obiectelor din apropiere. Mai exact, apare atunci când porțiunea centrală a cristalinului ochiului se întărește din cauza scăderii fiziologice a apei din organism, caracteristică îmbătrânirii.
Această întărire reduce flexibilitatea cristalinului, făcându-l incapabil să își schimbe forma pentru a focaliza pe obiecte apropiate. În consecință, capacitatea de acomodare a ochiului fiind astfel redusă, imaginile apar neclare.
Presbiopie vs miopie, vs hipermetropie
Presbiopia, miopia, și hipermetropie sunt trei deficiențe de vedere distincte care pot cauza dificultăți în a vedea clar obiectele. În timp ce presbiopia apare de obicei la vârsta de 40 de ani, hipermetropia și miopia ne pot afecta la orice vârstă, uneori chiar de la naștere. Presbiopia nu este o eroare de refracție, precum astigmatismul, miopia și hipermetropia.
Este destul de ușor să se facă distincția între miopie și presbiopie, deoarece prima se referă în principal la vederea de la distanță, în timp ce cea de-a doua se referă la vederea de aproape. Pe de altă parte, hipermetropia are un impact asupra capacității noastre de a vedea clar obiectele și la distanță apropiată și, prin urmare, oamenii fac uneori confuzie între cele două. Hipermetropia afectează buna funcționare vizuală la mai multe distanțe, dar permite o viziune destul de bună la distanță, în timp ce presbiopia afectează progresiv doar vederea de aproape.
De asemenea, este posibil să fii simultan miop și presbiop sau hipermetrop și presbiop, dar nu poți avea miopie și hipermetropie împreună (cel puțin, nu în același ochi).
Factori de risc
Având în vedere că presbiopia este o afecțiune fiziologică, este foarte probabil să ne afecteze indiferent de stilul nostru de viață. Cu toate acestea, factori precum predispoziția genetică și obiceiurile pot face ca ea să apară mai devreme decât mai târziu sau în forme mai substanțiale.
Iată o listă cu factorii care pot contribui la declanșarea sau la accelerarea apariției acesteia.
- Îmbătrânirea
- Afecțiuni medicale, cum ar fi diabetul, scleroza multiplă, bolile cardiovasculare, bolile autoimune
- Tensiune arterială ridicată
- Oboseală oculară severă
- Antidepresive, antihistaminice, corticosteroizi, diuretice
- Abuzul de alcool
Simptomele presbiopiei
- Dificultate în citirea caracterelor mici, cusut și alte activități de aproape
- Vedere dublă în timp ce citești
- Necesitatea de a strânge ochii pentru a vedea mai bine
- Trebuie să țineți obiectul pe care încercați să îl focalizați la o distanță mai mare.
- Amețeli și oboseală după citire
- Disconfort sau durere la nivelul ochiului
- Dureri de cap și dureri de gât
- Oboseala oculară
- Necesitatea unui iluminat mai puternic
Cum este diagnosticată presbiopia?
Presbiopia este diagnosticată în timpul unui examen complet examenul oftalmologic efectuat de un specialist în domeniul oftalmologiei. Această examinare implică diverse teste și proceduri pentru a evalua vederea și sănătatea generală a ochilor..
În timpul examinării, specialistul va pune întrebări cu privire la orice simptome pe care îl ai, cum ar fi dificultatea de a citi cu litere mici sau oboseala ochilor. De asemenea, va întreba despre istoricul medical și va efectua un test de acuitate vizuală pentru a măsură capacitatea de a vedea clar la diferite distanțe. Acest test implică, de obicei, citirea literelor sau a numerelor de pe o diagramă plasată la o anumită distanță.
Alte teste pe care le poate efectua medicul oftalmolog:
- Un test de refracție, care implică privirea prin diferite lentile pentru a determina prescripția exactă care îți oferă cea mai clară vedere.
- O examinare cu o lampă cu fantă pentru a examina în detaliu caracteristicile ochilor. Această examinare implică utilizarea unui instrument special asemănător unui microscop care oferă o vedere mărită a ochilor.
- Un examen de dilatare a ochilor, folosind picături oculare speciale care dilată pupila pentru a obține o mai bună vizualizare a structurilor interne ale ochilor. Acest lucru le permite să verifice dacă există semne de boli sau afecțiuni oculare, cum ar fi glaucomul, care ar putea contribui la presbiopie.
Prima noastră recomandare este efectuarea unui test oftalmologic de îndată ce apar modificări ale vederii. Este importantă solicitarea unui sfat profesional de la un specialist în domeniul oftalmologic pentru a determina cea mai bună cale de acțiune și pentru a găsi soluții adecvate pentru a aborda aceste probleme de vedere.
Cum poate fi corectată sau tratată presbiopia?
Există mai multe opțiuni disponibile care vă pot ajuta să vedeți clar și confortabil, chiar și cu presbiopie. De la ochelarii de citit eleganți, la lentile de contact inovatoare și până la intervenții chirurgicale, lumea corecției vederii a evoluat pentru a răspunde nevoilor noastre și pentru a oferi mai multe tratamente pentru presbiopie.
Sfatul expertului: Dacă simți nevoia constant să îți pui și să îți scoți ochelarii pe parcursul zilei din cauza problemei vederii neclare la diferite distanțe, nu ezita să vizitezi un specialist în domeniul oftalmologiei pentru a discuta posibilitatea de a folosi ochelari multifocali sau lentile de contact. Acestea pot fi o alegere elegantă care te face să arăți mereu tânăr.
Ochelari de vedere
Ochelari de vedere pentru vederea de aproape, ochelarii bifocali sau multifocali sunt în continuare cel mai tipic ajutor vizual ales de cei afectați de presbiopie. Acești ochelari sunt special concepuți pentru a îmbunătăți vederea de aproape, permițând oamenilor să se angajeze confortabil în activități precum cititul, scrisul și utilizarea dispozitivelor digitale. Aceștia sunt adaptați la prescripția purtătorului pentru a oferi claritate și focalizare optime, asigurând o experiență vizuală fără cusur.
Pregătiți pentru a fi purtați și ochelari pentru citit sunt, de asemenea, disponibili. Aceștia sunt de obicei fabricați cu o corecție de +1,00, dioptrie potrivită pentru tulburări ușoare, o corecție de +2,00, dioptrie potrivită pentru persoanele mature și o corecție de +3,00, dioptrie recomandată pentru cei aflați într-un stadiu avansat de presbiopie.
Lentile de contact
Lentilele de contact concepute special pentru presbiopie sunt acum disponibile în multe materiale și programe de înlocuire. Lentile multifocale oferă o soluție convenabilă și eficientă, permițând o vedere clară la diferite distanțe. Datorită tehnologiei avansate și designului precis, aceste lentile de contact oferă acuitate vizuală optimă și confort și reprezintă astfel o alternativă practică la ochelarii tradiționali.
Operația chirurgicală
Există două tipuri principale de intervenții chirurgicale pentru a remedia presbiopia:
Chirurgie refractivă laser, cum ar fi PRK (keratectomia fotorefractivă) sau LASIK (Laserul in-situ keratomileuzis), cunoscut și sub acronimul LASIK, a fost larg utilizat pentru corectarea defectelor de refracție prin modificarea curburii corneei prin îndepărtarea fragmentelor de țesut.
Chirurgia intraoculară Implică implantarea unei lentile artificiale permanente, în special a unei lentile multifocale acomodative. Perioada de recuperare după aceste proceduri poate varia de la o persoană la alta, iar potrivirea tratamentelor va depinde de factori precum vârsta pacientului și istoricul său refractiv.
Cauți lentile de contact multifocale?
Nu căuta mai departe! Zeci de modele de ultimă generație sunt disponibile pe Lentiamo!
Cum se poate încetini evoluția presbiopiei
Este important de reținut că nu este cu adevărat posibil să prevenim presbiopia, deoarece este ceva natural care apare odată cu îmbătrânirea. Cu toate acestea, ea poate fi încetinită prin adoptarea anumitor obiceiuri benefice care promovează sănătatea ochilor.
Exerciții
Menținerea unui stil de viață sănătos, care include activitate fizică regulată, consumul de vitamine esențiale și renunțarea la consumul de droguri, fumat și alcool, poate contribui la sănătatea generală a ochilor. Exercițiile fizice favorizează vascularizarea și oxigenarea organismului.
Purtarea ochelarilor de soare
Protejarea ochilor de razele UV dăunătoare este crucială. Purtarea unei perechi de ochelari de soare care asigură o protecție UV adecvată poate ajuta la prevenirea deteriorării ochilor.
Examinări periodice ale ochilor
Este esențial să programezi controale oftalmologice de rutină pentru a monitoriza orice modificări ale vederii și pentru a detecta din timp eventualele probleme. Persoanele cu afecțiuni cronice care pot avea un impact asupra vederii, cum ar fi diabetul sau hipertensiunea, ar trebui, de asemenea, să își gestioneze îndeaproape starea de sănătate pentru a minimiza riscul de probleme vizuale.
Dieta sănătoasă
Vitaminele A, C, D și E susțin sănătatea ochilor. Vitamina A este benefică pentru cornee și retină. Vitamina C reduce riscul de cataractă și încetinește progresia degenerescenței maculare legate de vârstă, la fel ca și vitamina E. Vitamina D reduce riscul de degenerescență maculară, cataractă și glaucom și, de asemenea, îmbunătățește funcția lacrimală. În plus, există și alte suplimente, cum ar fi magneziul și zincul, care acționează ca un scut de protecție, apărând ochii împotriva potențialelor probleme de vedere.
Cu alte cuvinte: o dietă bogată în pește, fructe, legume și multă apă.
Prin încorporarea acestor obiceiuri în rutina noastră zilnică, putem promova bunăstarea ochilor lor și, eventual, întârzia apariția presbiopiei.
Gânduri de încheiere de la Lentiamo
Presbiopia poate fi o deficiență vizuală enervantă care ne afectează în activitățile noastre de zi cu zi, dar este, de asemenea, un memento al călătoriei incredibile pe care au făcut-o ochii noștri și cât de mult sunt încă capabili să ne arate. Mulțumită îngrijirii moderne a ochilor, este, de asemenea, destul de simplu să gestionăm presbiopia, să vedem mai bine și să ne simțim mai bine. Așadar, haideți să ne prețuim ochii, să nu uităm să ne programăm examene oftalmologice regulate și să facem față cu grație provocărilor îmbătrânirii.
Surse:
1.Progress in Retinal and Eye Research, Presbyopia: Effectiveness of correction strategies
2.Ophthalmic & Physiological Optics, Developments in the correction of presbyopia I: spectacle and contact lenses
Comentarii
-
Răspundeți
Sunt mai multe teorii, domnule "doctor"/optician, cea cu "îngroșarea și flexibilitatea redusă a cristalinului" este doar una, si cea mai veche, de prin 1850.
-
RăspundețiBuna ziua,
Multumim pentru mesaj.
O zi frumoasa va doresc!
-
