Tensiunea oculară: Ce trebuie să știi
Revizuit medical de Kristýna Koncová, Optometrist, pe 4. 12. 2025 Scris de Colin Asher
Poate ai auzit de „tensiune oculară crescută” sau „hipertensiune oculară” și te întrebi dacă această afecțiune serioasă te poate afecta. Dar ce înseamnă, de fapt, tensiune oculară normală? Acest articol îți va explica mai multe despre tensiunea normală a ochilor și va răspunde la câteva întrebări frecvente, precum „Care sunt nivelurile nesigure ale tensiunii oculare?”, „Când devine tensiunea oculară prea mică sau prea mare?” și „Cum pot să îmi reduc tensiunea oculară?”.
Ce este tensiunea oculară?
Conform academiei americane de oftalmologie, intervalul tipic al tensiunii oculare este între 10 și 20 mmHg1. Dar pentru a înțelege ce reprezintă tensiunea oculară, trebuie mai întâi să vorbim despre „tensiunea intraoculară” (IOP), care se referă la tensiunea fluidului din interiorul ochiului. Corpul uman este conceput să dreneze automat acest fluid, numit umoare apoasă, și astfel să regleze tensiunea din ochi. Problemele apar atunci când există prea multă sau prea puțină umoare apoasă în ochi. Chiar dacă o tensiune crescută cauzată de excesul de fluid ocular poate suna dureros, afecțiunea este adesea diagnosticată fără simptome dureroase, ceea ce o face cu atât mai greu de depistat. Din acest motiv, vizitele la oftalmolog sunt atât de importante.
Mai mult, există risc de glaucom atunci când tensiunea intraoculară trece de un anumit nivel și rămâne netratată. Pentru o explicație mai detaliată, poți citi articolul nostru complet despre glaucom. Când discutăm astfel de probleme, o întrebare frecventă este dacă tensiunea oculară are legătură cu tensiunea arterială. Deși sunt două afecțiuni diferite, persoanele cu tensiune arterială mare au un risc mai ridicat de glaucom.
Ce influențează tensiunea oculară?
Vârsta înaintată, obezitatea, hipertensiunea arterială, diabetul, hiperglicemia, poluarea aerului și istoricul familial de glaucom pot duce la creșterea tensiunii oculare2. De asemenea, anumite medicamente pot avea efecte secundare care favorizează acumularea de lichid. Traumele și rănile la nivelul ochilor pot contribui, de asemenea, la creșterea tensiunii. Acumularea de lichid apare frecvent atunci când canalul de drenaj pentru umoarea apoasă se blochează.
Cum se măsoară tensiunea oculară?
Un oftalmolog poate măsura tensiunea oculară printr-un test de tonometrie. În multe cazuri, acesta se poate face fără atingere, printr-un mic jet de aer direcționat către cornee. Alte tipuri de tonometrie implică administrarea unor picături pentru anestezierea ochilor.
Tensiune oculară crescută
Factori precum vârsta înaintată contribuie la creșterea tensiunii oculare, însă există câteva lucruri pe care le poți face pentru a ameliora situația.
Ce pot face pentru a reduce tensiunea oculară?
O alimentație echilibrată este importantă pentru menținerea unei tensiuni oculare sănătoase. Alimentele bogate în sodiu, grăsimi saturate, zaharuri și cafeină pot afecta negativ drenajul corect al lichidului ocular. Diverse studii au analizat în detaliu modul în care diferite obiceiuri de somn influențează tensiunea oculară. Pe scurt, tensiunea oculară crește în poziție culcată, iar în general se poate spune că un dezechilibru al hormonilor somnului determină, de asemenea, o creștere. Dormitul prea puține sau prea multe ore poate afecta negativ ochii, așa că se recomandă obiceiuri de somn regulate și sănătoase3. Tensiunea intraoculară poate crește și dacă se consumă rapid cantități mari de lichide, chiar și apă. Studiile au arătat, de asemenea, că paracetamolul și canabinoizii pot reduce tensiunea oculară4.
Cum stresul crește tensiunea oculară?
Natura exactă a modului în care stresul poate influența tensiunea oculară este discutabilă, însă efectul negativ al stresului asupra corpului uman și în special asupra ochilor este bine documentat. Când organismul este stresat, eliberează hormoni precum adrenalina și cortizolul, care îți sporesc simțurile pentru a răspunde la posibile amenințări. Această stimulare determină dilatarea pupilelor și, în timp, poate duce la oboseală oculară crescută. În mod special, acest tip de reacție de stres este dăunător pentru nervul optic, partea ochiului afectată de creșterea tensiunii oculare. Nervii optici sănătoși, cu o circulație sanguină bună, sunt mai rezistenți la leziunile cauzate de glaucom.
Tratamentul tensiunii oculare crescute
Tratamentul pentru reducerea tensiunii oculare ridicate include picături oftalmice sau medicamente prescrise pentru a îmbunătăți drenajul umoarei apoase sau pentru a reduce cantitatea de lichid. Aceste metode sunt, de obicei, cea mai rapidă cale de a scădea tensiunea oculară. În cazuri mai grave, se pot folosi tratamente cu laser sau intervenții chirurgicale pentru a îmbunătăți canalul de drenaj.
Tensiune oculară scăzută
Deși organismul reglează în mod natural cantitatea de lichid din ochi, pot apărea probleme și atunci când tensiunea oculară este prea scăzută. Această afecțiune, cunoscută și sub denumirea de hipotensiune oculară sau hipotonie, este cauzată în principal de doi factori: prea puțină umoare apoasă sau drenaj excesiv al acesteia.
Riscuri asociate tensiunii oculare scăzute
La fel ca în cazul tensiunii oculare crescute, simptomele tensiunii scăzute pot fi inițial greu de observat, dar în timp pot provoca daune semnificative. Umoarea apoasă furnizează nutrienți, oxigen și ajută la eliminarea deșeurilor – este esențial ca cantitatea potrivită să circule prin ochi5.
În plus, atunci când ochiul nu are suficientă presiune pentru a se regla singur, este ca o minge fără aer suficient6. Această lipsă de presiune poate afecta integritatea structurală a ochiului. În cazuri extreme, dacă structura ochiului începe să se deterioreze din cauza tensiunii scăzute, pot apărea probleme grave, precum dezlipirea retinei.
Tratamentul tensiunii oculare scăzute
Există tratamente chirurgicale și non-chirurgicale pentru tensiunea oculară scăzută. Multe dintre acestea se ocupă de bleburi, care sunt vezicule ce afectează negativ reglarea fluxului de umoare apoasă. Reducerea bleburilor poate fi realizată non-chirurgical, iar deoarece ochiul este o zonă foarte sensibilă, se recomandă abordarea acestei probleme în acest mod înainte de a încerca tratamente mai invazive.
Gânduri finale de la Lentiamo
Prin acest articol sperăm că ți-am oferit informații utile care să te ajute să menții o tensiune oculară normală. Așa cum recomandăm întotdeauna, este important să consulți propriul specialist în îngrijirea ochilor pentru sfaturi mai personalizate. După cum am menționat mai sus, vizitele regulate la medicul oftalmolog te pot ajuta să identifici problemele înainte să devină serioase.
Surse
1. American Academy of Ophthalmology, Tensiunea oculară
2. The National Library of Medicine, Factorii de risc asociați cu creșterea presiunii intraoculare...
3. Harvard Health Publishing, Somnul insuficient asociat cu o cauză comună a orbirei
4. The National Library of Medicine, Efectul paracetamolului oral asupra scăderii presiunii intraoculare...
5. The National Library of Medicine, Hipotonie oculară
6. American Academy of Ophthalmology, Ce este tensiunea oculară scăzută și poate cauza daune ochilor?
Comentarii